Keep

keep是一款专注于健身视频教程的软件，用户可以在家锻炼而无需去健身房。有各种各样的健身教程，从减脂到增肌，供用户选择，他们还可以每天拍照分享自己的日常变化。不同的专业课有不同的专业人士来分析。

官方介绍

keep是一款手机上的专业健身软件，在里面可以体验专业的健身课程，而且keep在视频动作教学方面非常专业，基本上每一个健身步骤都分析到位。如果你不想去健身房健身，keep是一个非常不错的选择。

软件功能

课程-量身定制，包括各种健身培训课程

健身、瑜伽、跑步和康复

跑步功能-多维记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可以记录用户的跑步数据，如跑步轨迹、跑步里程、配速等。，并且在发布动态时配备了特殊的跑步水印，完成任务即可获得跑步徽章。

室内跑步机跑步实现，户外跑步增加跑步路线功能。

骑行功能-记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据

keep cycling功能数据集成了运动轨迹、速度表、累计爬坡和卡路里消耗等数据，完成相应的骑行活动即可获得keep cycling徽章。

社区部分-在用户之间分享健身成就

关注社区话题和活动，用户在参与话题或活动时可以分享图片和视频。

购物中心-让健身器材更专业

【/h「keep」商城出售自有品牌商品，包括装备和服装。自有品牌产品基于“keep”课程设计，追求性价比与美感的平衡，满足用户在各种运动场景下的装备需求，并继续贯穿keep所倡导的运动精神和文化理念。

【h/]keep land

下的城市体育空间keep line。提供数十种训练课程，通过线上和线下训练相结合，用户的所有运动行为都可以在线上展示，对训练起到更多的指导意义。

keep kit

keep k1智能跑步机是keepKit生态中的首款智能产品。作为“智能跑步教练”，它帮助用户获得更科学有效的指导和更多的跑步乐趣。

保持

keep up是keep旗下的运动服装品牌。产品线包括轻运动、跑步训练和运动时尚，覆盖城市运动生活的所有场景，并为用户打造可自由切换的风格。

keep class

keep class是keep全新的内容模块。它基于用户多元化的运动需求，通过视频、音频、直播等方式分享干货、传授经验。

保持海外

keep于2017年12月进入海外市场。目前已进入202个国家和地区，拥有中文、韩语、日语、法语、德语等15种语言版本。目前，有两款产品keeptrainer和keepYoga在Googleplay和AppStore上推出，并在海外Ins和脸书运营。

keep将大数据和AI融合到运动中，利用AI算法和先进的科学技术来提高用户的运动体验和运动需求的准确性。

热门课程

3分钟天鹅颈练习

腹肌撕裂

人鱼线雕刻

瘦腿训练

塔巴塔燃烧脂肪4分钟

瑜伽柔韧性

在办公室放松你的肩膀和脖子

俯卧撑入门

泡沫轴全身按摩

如何使用

1。在我的训练界面中，我推荐了大量适合你的健身课程。您可以选择您感兴趣的并添加到您的培训中~

2。在动态界面中，可以看到这里的训练情况和小伙伴们的动态分享~

3。在我的界面中，您可以实时检查您的训练情况。

软件功能

量身定制，多种健身训练供您选择

针对不同人群、不同器械、不同阶段健身目标安排训练计划，适用于最广泛的健身场景。

与真人同步培训并记录培训记录

全程语音监督，进度自动同步，真正好的体验是永远不需要背动作和记组数。

准确的跑步记录使您的跑步更加系统

精准的跑步路线记录、跑前热身和跑后拉伸，Keep提供更完善、更专业的跑步指导。

分享健身成果，共同进步

拍照记录每天的变化，分享朋友的鼓励。在Keep，健身不再是孤独的坚持。

边肖评估

非常好。非常好的应用。推荐一下。

这个app真的很不错，不得不推荐给大家。

用keep练了一晚上，瘦了一斤多，适合减肥人士。

Keep的用户体验越来越好，已经成为重度用户。运动已经成为我生活的一部分，这真的很好。

更新日志

修复已知问题并优化产品体验。

重要新闻

这是Keep创始人王宁的创业历程。历经7年，Keep也成为国内为数不多的互联网健身平台，在多次融资后规模不断壮大。截至今年3月，Keep累计用户数已达3亿，会员数成功突破1000万。

软件视频